11/21 - What you see is what you believe

β€œπ—ͺ𝐚𝐭 π‘πžπ› 𝐒𝐀 𝐦𝐞𝐳𝐞π₯𝐟 𝐚𝐚𝐧𝐠𝐞𝐝𝐚𝐚𝐧?”

Dat is wat ik dacht en letterlijk uitsprak in de auto op weg naar de locatie van mijn event afgelopen vrijdag.

Ik was bang dat ik door de spanning die ik ervaarde dicht zou gaan klappen.

En daardoor niet de waarde zou kunnen leveren waar de deelnemers voor hadden betaald.

Angst om niet aan verwachtingen te voldoen en om mijn credibility binnen mijn expertise te verliezen.

En niet het event neer te kunnen zetten waarvan ik zo sterk voel dat het in me zit; anderen helpen bij het ontvouwen van hun potentieel.

Ik had een keuze: het gevoel wegdrukken en hopen dat de spanning niet tot een freeze zou leiden.

Γ“f..

Het gevoel accepteren, erkennen en ruimte geven Γ©n er bewust betekenis aan geven die dienend is.

Ik koos voor het laatste:

In plaats van de woorden angst en spanning koos ik om het woord β€˜excitement’ aan mijn gevoel te geven.

De fysieke sensaties ervan zijn hetzelfde, alleen zorgde de betekenis die ik aan de sensaties gaf dat ik weer helderheid, vertrouwen en focus ervaarde.

Mijn brein voelde zich veilig, waardoor de fight-flight-freeze response uitbleef en ik de waarde, kennis en inzichten kon bieden die de deelnemers nodig hebben voor werkelijke resultaten.

Welke betekenis je geeft aan ervaringen in je binnenwereld in relatie tot je buitenwereld is aldus essentieel voor wat je creΓ«ert in het heden en de toekomst.Β 

Door jezelf te trainen een andere betekenis te geven aan je (fysieke) ervaringen in het heden, creΓ«er je in de (nabije) toekomst ervaringen die dienend aan je zijn.

Zo realiseer je je doelen en verlangens.

Ook maak je ervaringen veel authentieker in plaats van dat ze zijn geconstrueerd door de mind op basis van concepten uit het verleden; je conditionering en programmering.

Je brein construeert namelijk alles dat je ervaart. De ene voorspelling en constructie ligt dichter bij de werkelijkheid dan de andere.Β 

Hoe je situaties in de buitenwereld ervaart wordt beperkt en bepaald door je innerlijke werkelijkheid, en dat beΓ―nvloedt je realiteit.Β 

What you believe is what you see.

Zeker wanneer je mind van een fysieke sensatie een emotie maakt.

Het hele narratief met bijbehorende emoties die volgen zijn
bepalend voor hoe je (automatisch) reageert en handelt.Β 

Hoe je situaties ervaart, er betekenis aan geeft, is afhankelijk van je zelfbewustzijn en emotionele intelligentie.

Ben je niet voldoende zelfbewust Γ©n niet voldoende in staat je emoties waar te nemen en te doorvoelen, dan is vrije wil mbt je reactie/gedrag een illusie.

Wil je keuzevrijheid creΓ«ren en niet langer onderhevig zijn aan automatische reacties en gedrag?

Zodat je jouw doelen en verlangens werkelijk realiseert? Plan dan een call met mij in.Β 

Juist nu.Β